Impuls Fitness

Funktionelles Training ist die beliebteste Art des Trainings. Es verbessert die Körperbalance- und Koordination, die Explosivkraft- und Reaktionsgeschwindigkeit sowie viele andere körperlichen Fähigkeiten. Je nach Zusammentstellung der einzelnen Stationen im I-Zone Tower können das Kleingruppentraining individuell variiert werden und verschiedene Anforderungen erfüllen.

Ende 2014 prognostizierte ACSM, dass die beliebtesten Übungstrends im Jahr 2015 Eigengewichtstraining sein würden. Durch die Analyse dieser Entwicklungstrends hat das Entwicklungs- und Forschungsteam von Impulse die X-ZONE-Gruppe mit einer fortgeschrittenen funktionellen Trainingsstation entwickelt.